美容护肤

学会这些延缓衰老瞬间年轻好几岁

三九养生堂 2018-06-06 17:23 0 编辑:周丹

随着年龄的增长,最不需要花力气得到的就是饱经沧桑的容颜。

人们也惯用“人老珠黄”来形容岁月给予自己的馈赠。虽然是这个理,但有谁希望自己变老、变丑?

我想,自然是无人愿意的。

皮肤老化的幕后“真凶”

的确,人的肌肤随着年龄增长变得越来越薄、真皮下的脂肪也会流失,静脉血管愈加凸显,因而会因为缺乏弹性,让你摸起来尤如枯槁的「树皮」,而此种老化现象实属正常。

人的肌肤随着年龄增长变得越来越薄

难道真的只是岁月的问题?

肯定不是!

日常的一些不当护肤习惯、生活方式也同样会加速肌肤的衰老。

以下列出几点,除了年龄增长之外,你比别人老得快的原因:

1.错误的洗脸方式;

2.熬夜成瘾;

3.错误的食物;

4.长时间曝晒;

5.不喜爱喝水。

6.爱吃刺激辛辣食物,远离维生素;

7.居室十分干燥;

请你试着做这些改变,便能有效延缓肌肤的老化症状:

⑴了解自己的肤质,形成正确的洗脸习惯;

⑵制定规律的作息习惯,10点半就关掉手机睡美容觉;

⑶将防晒放在首位,避免与紫外线长时间接触。

⑷多喝水,多吃果蔬;

⑸营造一个湿度适宜的居室环境,当天气过于干燥时,选择加湿器也是很有必要的。

Tip:如果皮肤瘙痒异常或出现过敏等不适的症状,建议及时咨询皮肤科医生,以对症下药。

不同的肌肤老化问题,如何机智应对?

不同的肌肤老化问题,如何机智应对?

NO.1皱纹

肌肤缺水和胶原蛋白流失是导致皱纹产生的主要因素,且随着皮下弹力纤维及胶原纤维的减少失去弹性产生皱纹,紫外线也会使得肌肤失去弹性,出现皱纹。

虽然有很多祛皱的美容术,但是诸多失败案例足以证明并不可取。

改善建议:以做好肌肤的补水、防晒为基准,并咨询专业的皮肤医生汲取改善建议也是很有必要的。

NO.2瘀伤难愈合

老年人群相对于年轻人而言,肌肤出现淤伤愈合的速度较为缓慢。

主要是因为老年人血液循环机能逐渐衰退,难以正常为肌肤供给所需的养分所导致。

改善建议:若发生皮肤处产生不明的淤青,且未能随着时间而淡化的,最好询问医生。

NO.3老年斑

老年斑是指肌肤上逐渐产生脂褐质色素的斑块,常见于人体的背部、面部、颈部。

改善建议:在日常积极调整饮食结构,少食脂肪类、甜类食物,适量多补充维生素。

并且合理使用防晒产品也能抑制老年斑的产生。一定要根据自身肌肤选择,切记、莫忘。

NO.4黑痣

医学上认为,真皮内的黑色素细胞不断增多会引起皮肤产生黑痣。

一般而言,成熟的痣不会病变,所以肌肤长痣的人群大可放心。而如果痣的大小、形状、颜色出现变化,应当及时就医检查。

改善建议:注重肌肤的防晒和晒后修复事项。如果实在觉得碍眼,也需先征得医生同意,再去正规的点痣机构。

虽然皮肤会随着人们年龄的增长而日益老化,但是在日常护肤事项中,一定要注重清洁、补水、保湿、防晒、修复等细节,便能有效延缓衰老,养出美肌。

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