男士美容

美容护肤 男人美肤必备小常识

三九养生堂 2014-11-19 13:34 4 编辑:xietingting

现在很多的男性也开始注重自己的肌肤健康,男性护肤美容已经成为一种时尚的生活方式,你们知道美容护肤有哪些技巧吗?男士们又了解哪些美容护肤知识呢,下面就和小编一起来看看美容养生究竟该怎么做呢,有什么需要注意的呢?

男人护肤祛痘美容的方法

现在不管是美容护肤还是长痘痘都不是女性的专属了,很多的男性也开始频频长痘,这究竟是什么原因呢?在人们的眼里似乎美容护肤是女人才做的事情,其实现在男士美容也是一种时尚的生活方式哦!男性想要获得肌肤的健康,就必须保持肌肤的清洁!

长痘原因

男性进入青春期后,体内的雄性激素水平增高,刺激皮脂腺发育,使分泌物增多,如果毛囊口阻塞,分泌物排不出去积聚在毛囊内则容易形成粉刺。

男性进入青春期后,体内的雄性激素水平增高

保持卫生

要想不长痘,懒惰的男人们尤其要注意个人卫生了,床上用品,例如:被子,褥单,枕头外加洗脸毛巾等都要要时常保持清洁卫生。有条件的情况下,最好是经过阳光暴晒,因为紫外线是具有杀死细菌,消毒的作用的。

正确洗脸

很多男士护肤的方法都喜欢随便拿毛巾擦一下,或者用肥皂来洗脸,以为这样方便省事又能洗掉脸上的油污。其实,这种做法是完全错误的,不但无法清除毛孔内的脏物,肥皂里的皂质对皮肤伤害很大,造成皮肤过于干燥,而产生更多的油脂,引发更多的痘痘。

少吃速食

速食餐、零食等垃圾食品很容易造成便秘,容易引发痘痘。多吃蔬菜、水果等,营养均衡的饮食也很重要。

不要挤青春痘

不要挤压青春痘。男人们往往长了痘,都会把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来,感觉上很爽,而且似乎青春痘会消得比较快,但是此举会造成一脸创伤害,包括凹洞、黑斑、脸红、血管扩张形成一条条的血丝,而且容易在同一地方反复发痘。其实只要忍住手痒,不去碰它,等待两三周,或者在发痘初期就使用祛痘产品,建议选用瑞士科婷痘清全效组合,帮助快速收干痘痘,无刺激,也不会留下疤痕。

充足的睡眠

保证充足的睡眠。要知道男人和女人一样,良好的睡眠对皮肤是非常重要的。睡得不好,皮肤的油脂就会分泌得更多,因而青春痘也长得更多,脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜,尽量在11点就上床睡觉,因为肌肤的新陈代谢通常会从晚上11点到凌晨两点时进行。把你的生理时钟调整好,才不会拥痘自怜。

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