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男性保健 男性健康杀手危险系数

三九养生堂 2015-02-21 14:09 42 编辑:王宇

对于那些常见病,比如皮肤病、阳痿、糖尿病,或是老年痴呆,很多人不是很关心。“等你上了岁数之后,你得的这些看似不算大的病可能会让你丢掉性命,因为那时候你身体抵御这些疾病的能力就更低了,”凯恩博士说,他是范德比尔特大学法学院的身体健康安全管理方面的世界级知名专家。下面是我们列出的几种最需要你关注的疾病(从1星到5星级),这些才是你健康的最大杀手。

1、睾丸癌

睾丸癌

接受MH调查的大部分读者都认为这是一种非常可怕的病,听起来就非常可怕。

然而,现在睾丸癌的治愈率可达到90%,是癌症中治愈率最高的病。

你应该:一个月自己检查一次你的睾丸,洗澡的时候查效果会非常好。

洗的时候用食指和拇指轻轻滚动睾丸中的每一个球状物。

一旦你感觉有任何肿胀的感觉,或是摸到有肿块,那就赶紧找医生看。

早发现早治疗可以降低你患上睾丸癌的几率和因此而死亡的可能。

千万别坐在那儿傻等。

更多防范:今年,全世界可能有2.7万人会死于睾丸癌。也就是说你被诊断为这种病的几率为六分之一。

你被确诊患上这种病应该是在68岁左右,而事实上,早在10多年前,你就已经种下了这个恶果。

那怎么才能让你尽量减少患这个病的可能呢?吃椰菜,这种十字花科的蔬菜中会含有硫甙,硫甙可以使肝脏产生酶,而酶又可以帮助分解身体中的致癌物质。

2、瘫痪

“好像只要是得了瘫痪,就不太容易好,”MH的一个读者说。

瘫痪现在是一种很难治的病。现在,调查显示,脑损伤、汽车事故、跳水、打架和多发性硬化症都容易使男人瘫痪,而其中最常见的导致瘫痪的原因是中风。

你应该:每天喝12盎司的低钠的V8可以使你血压下降。

这种植物化学物质已经被证实对高血压有疗效。

更多防范:从梯子上摔下来致残,也是非常常见的事情。

据医学杂志的一份报告显示,自1990年以来,由于从梯子上跌落而导致瘫痪的比率已经上升到了50%。

所以,在墙边放梯子时,要保证梯子只离墙20厘米的距离,这样就不容易翻倒。

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