身体

穴位养生 常揉身体这一处活到80岁也精神

三九养生堂 2016-10-19 14:04 0 编辑:杨美

常揉身体什么地方八十岁也精神呢?在生活中,很多人都希望通过穴位养生,那么,你知道按摩的好处有什么吗?养生保健小知识有什么呢?下面我们一起来看看如何通过穴位来养生比较好吧!

每个人身体都有很多个穴位,不同的穴位养生保健的作用也不同,那么,你知道防病的穴位有什么呢?下面我们一起来看看吧!

寒致百病,勤按太溪穴活到80岁也精神

有一些女性,追求事业上的成功,日常不懂得保养,长此以往,这类女性的脸上通常都有虚寒之象,也常常手脚发凉,这是阳虚的表现,阳虚则不达四肢,气血到了四肢已经没有鲜活的力量了。

有一些女性,追求事业上的成功,日常不懂得保养

女人,寒生百病,只有暖和了才能焕发勃勃生机、面若桃花。

太溪穴——肾经原穴,是人体阳气会聚的一个重要之地。凡是寒凉体质的人,都不妨通过常灸太溪穴,让温暖的生机进入寒体之内。

太溪穴在脚内踝后缘的凹陷当中。揉太溪穴时,很多人根本没反应,尤其是身体虚弱的人,什么反应都没有,而且一按就凹陷下去了。这时,不痛的一定要把它揉痛,痛的要把它揉得不痛。

当太溪穴气血备足之后,这时候您打通涌泉穴,您的精力就源源不断地被激发起来了。您会发觉身心突然进入一种很自在的境界,有一种莫名的轻松和欢喜。

有人经常足跟痛,这就是肾虚。您应多揉太溪穴,顺着太溪穴把肾经的气血引过去。只要太溪穴被激活了,新鲜血液就会把淤血冲散吸收,自然就不痛了。

有人经常咽喉干,喝水也不管用,没有唾液,这是肾阴不足。揉太溪穴就能补上肾阴。太溪穴是原穴,原穴的意思是既补肾阴,又补肾阳。

有人经常咽喉干,喝水也不管用,没有唾液

有很多女性朋友来月经的时候肚子痛,这时揉太溪穴很管用。

有的人肾绞痛,尤其是体内有肾结石的时候肾绞痛,那么平常多揉太溪穴就能防治这种症状。

有人痛风、尿酸过高,这是尿里毒素太多了,每天揉太溪穴能从源头把这个问题解决。有人得了肾炎,排不出尿来,揉太溪穴也能帮助把尿毒解掉。

太溪穴还可以治先天性抽搐。如果大脑受伤,它还有辅助调养的功效。因为脑髓是肾所主,跟肾经有极大关系,所以要想调养后天受伤的大脑,就要好好刺激太溪穴。

有人因家属出了车祸老是哭,哭了一段时间,眼睛越来越看不见东西了,还有个人经常想起点什么事就哭一鼻子,这时我都劝他们要多揉太溪穴。

太溪穴,又被称为无副作用的伟嫂,可祛痘、祛斑、祛眼袋浮肿、祛黑眼圈、美白肌肤、增强记忆。

举例

某女患者,双手发凉,六脉微细,通体虚寒,多年不孕;肾气尤其虚弱。医生点燃艾条,悬灸其神阙、关元、足三里和太溪四个穴位。

分享到:

关注微信号:三九养生养生讯息应有尽有

有了它,再也不怕把花养死啦! 详情请关注后回复【46】

养生加油站
猜你喜欢
吃发物对身体有影响吗
吃发物对身体有影响吗
寿命长短竟和肾气有关
寿命长短竟和肾气有关
油炸食物对健康危害多
油炸食物对健康危害多
这样去皱纹能够显年轻
这样去皱纹能够显年轻
养生看点
休闲养生
文章评论