果类

这种野生水果竟可补肾不吃亏了

三九养生堂 2018-07-15 16:28 5074 编辑:葛美洁

姑娘果虽然是一种野生水果,但是姑娘果的营养价值却可以说的上是家喻户晓,它可以补充人体所需的多种维生素,尤其是维生素B,除此之外,姑娘果的功效在于可以帮助人们补肾,来保护人们的肝脏和提高免疫力。那么姑娘果怎么吃呢?

姑娘果是一种长在乡间小路或山区的野生果子,补肾效果显著,男人经常吃它不亏本哦!

姑娘果是一种长在乡间小路或山区的野生果子

姑娘果的功效与作用

中医认为,姑娘果清热解毒,利咽,化痰,利尿。用于咽痛音哑、痰热咳嗽、小便不利,男人吃它补肾效果好。

1、补肾

补肾是姑娘果的重要功效,它含有多种微量元素,可以滋补肾脏提高肾功能,也能减少肾炎的发生,对男性某些疾病以及生殖功能减退都有很不错的调理作用。

2、养肝护肝

保护肝脏也是姑娘果的重要功效之一,它含有多种氨基酸和矿物质,能加快肝细胞再生,也能保护肝脏不受病毒的伤害,能有准备提高肝功能,提高它的解毒能力,可以预防一些常见肝病的发生。

保护肝脏也是姑娘果的重要功效之一

3、预防糖尿病

姑娘果可以预防人类的糖尿病,因为姑娘果中有一定数量的苦瓜甙,这种物质可以提高胰岛功能,也能降血糖,能让人类过高的血糖降下来,也能减少糖尿病并发症的发生。

4、润肺止咳

润肺止咳也是姑娘果的重要功效之一,它能清热解毒,也能化痰止咳,可以消除气管中的炎症,对人类的气管炎和肺炎都有一定的治疗功效。

润肺止咳也是姑娘果的重要功效之一

食用禁忌

有堕胎之弊,孕妇忌用。

如何挑选

1、摸手感

成熟的姑娘,捏起来是饱满的,有种肉肉的感觉。要挑这样的姑娘,味道才会比较正宗。

2、看颜色

成熟新鲜的姑娘应该是浅黄色的,绿色的就是没有成熟的。而且成熟的标准也要看颜色的的等级,土黄色的一般是放的时间久的。

3、看表皮

姑娘的表面有一层类似干枯的表皮,把这层皮剥掉可以吃到香甜的姑娘了。但是你要检查表皮是否破坏了,是否腐烂了,腐烂的千万不能选,可能里面也是烂的。

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