疾病预防

肚子疼拉肚子怎么办 拉肚子吃这些好的快

三九养生堂 2017-09-20 10:02 0 编辑:陈晨

在生活中,肚子疼拉肚子是非常常见的问题。可能是吃坏了东西,也可能是受了凉,喝了凉水或者是细菌感染。那么,肚子疼拉肚子的时候要怎么办?肚子疼拉肚子的时候吃什么食物好?本文为您详细讲解了拉肚子时候要注意的事项,还有推荐了几块非常好的食疗方法。希望能够帮助到你。

肚子疼拉肚子怎么办

1.多喝水

因为大量的排便,且大便稀呈水状,会导致身体严重的缺水和电解质紊乱。这时候一定要多喝水补充身体水分

因为大量的排便,且大便稀呈水状,会导致身体严重的缺水和电解质紊乱。这时候一定要多喝水补充身体水分。像胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分,还可以补充身体必须的维生素。还有含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择。它们可以补充体内流失的葡萄糖。这些都是防止因腹泻脱水和虚脱的良方。

2.勿匆忙服药

除非是病毒或细菌感染引起的腹泻,或者严重腹泻产生并发症,普通的腹泻并不需要服药治疗,它的症状一般不会超过48小时。所以,至少两天以内,勿用药物止住腹泻,因为腹泻是体内排除毒素的方式。当病人发生急性腹泻时,不鼓励使用止泻剂,除非其他急需控制的情况。否则,让它排出可能比较有利,也能加速复原。

3.检查所用的药物

有时你所服用的药物也有可能会导致你拉肚子。比如制酸剂经常会引起腹泻。它可以纡解胃灼热,建议改成使用仅含氢氧化铝的制酸剂。还有一些药物也可能会引起腹泻比如抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛风药)等。如果怀疑是因为这些药引起的腹泻,应该及时向医生询问方法。

4.顺其自然

许多人喜欢用果胶、嗜酸菌、角豆粉、大麦、香蕉、瑞土于酪及各式各样的奇特食物来治疗拉肚。这些东西能约束肠子,延缓其蠕动。但实际上,这只是延长问题来源待在体内的时间,你真正需要的是将引发拉肚的物质排出体外,最佳的方法仍是顺其自然地排掉。

5.远离厨房

拉肚期间不宜为家人作饭烧菜,应直到症状消除为止。

每天喝3碗米汤米汤有益于治疗腹泻

6.每天喝3碗米汤米汤有益于治疗腹泻

用3杯水加半杯糙米煮45分钟,过滤后,每天喝3碗。同时,吃米饭也可帮助粪便成形,并提供维生素b。

7.服用木炭片

每小时4粒木炭片与水服用,直到情况好转。晚间使用。千万勿与其他维生素或药物合用。

8.饮食清淡

在拉肚子的时候由于肠胃需要充分的休息,所以要吃一些清淡的流质食物。比如说可以喝鸡汤米粥等。症状有所改善的时候可以逐渐加入一些米饭、生菜等容易消化的食物。

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