疾病预防

感冒怎么办 常做这件事感冒会远离你

三九养生堂 2019-10-12 15:55 0 编辑:于莹

感冒可以说是比较常见的一种疾病了,多数的人都出现过感冒。感冒之后我们会感觉身体不舒服,这个时候大家应该怎么办呢?一旦出现了感冒的情况人们会变得没有什么食物,这个时候吃什么好。能够引起感冒的原因有很多,下面就详细的介绍一下。

感冒怎么办

1、热水泡脚

得了感冒之后我们可以使用热水泡脚,这样做可以帮助我们有效地促进人体内的血液循环,能够增加身体的免疫力,可以达到很好的消炎抗菌的功效,是热水泡脚可以说是非常好的缓解感冒的方法。建议大家在日常也可以用酒精擦拭额头,也有助于退烧。

得了感冒之后我们可以使用热水泡脚

2、多喝热水

发现自己感冒了,这个时候大家一定要多喝一点热水,多喝热水可以帮助我们促进体内的新陈代谢,并且大家也应该适当的饮用甘菊茶,薄荷茶等花草茶,这些茶类都可以帮助我们舒缓和滋润补水的效果,能够有效的缓解感冒的情况。

3、服用药物

如果我们感冒的症状比较严重,并且有了发烧的情况,那么这个时候我们应该选择药物治疗了,复方氨酚黄那敏胶囊就是治疗感冒一种很好的药物,可以帮助人体快速恢复健康的身体健康状态,不过我们不要长时间的使用药物,会产生依赖性。

感冒发烧的中药治疗方

1、桂枝加附子汤

适用于感冒发烧,头痛,出汗,怕冷,腰酸重,鼻鸣干呕。

桂枝8克,白芍8,炙甘草5,黑附子6,生姜3片(切),大枣2枚(掰开)开水泡服,早七时,四时,晚睡前各服一杯。四剂。

2、麻黄理中冲剂

适用于感冒发烧,头痛,身痛,骨节痛。无汗,喘。饮食难入。

麻黄7,桂枝8,炙甘草5,杏仁4克,白术5,党参5,干姜5,黑附子5开水泡服,早七时,下午三时各服一碗。二剂。

麻黄7,桂枝8,炙甘草5,杏仁4克

3、加味小青龙汤

适用于感冒被凉药误治,热退后咳嗽不止,饮食减少,痰喘。

麻黄7,细辛3,黑附子6,五味子4,陈皮4,半夏4,茯苓5,白术5,干姜5,炙甘草10,桂枝8,白芍3 四碗水煎剩二碗,早七时,下午三时各服一碗,忌食生冷油腻食品,四剂。(大人小孩同量)

感冒吃什么

一、萝卜

萝卜中一定含有的一个营养素是萝卜素,萝卜素对缓解感冒还有预防感冒有着一定的作用。所以平时在日常生活中可以多吃一些萝卜,有助于防预防感冒生病,如果一不小心感冒的话,也可以吃一些胡萝卜来缓解感冒给自身带来的不舒服。

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