孕产妇

孕妇饮食禁忌 孕妇为什么不能吃银杏

三九养生堂 2015-05-08 18:03 25 编辑:万雯雯

怀孕一个重要的阶段,有很多的禁忌都是不可以的,尤其是饮食方面的更是要注意,很多孕妇就是因为不注意造成了很严重的后果,那么你知道孕妇可以吃银杏吗?孕妇为什么不可以吃银杏呢?一起和小编去看看吧!

贾静雯是一个演技高,又漂亮的演员,最近有传出喜讯,已经怀孕了,那么最近有传出她的消息,到底是什么呢?一起看看去。

贾静雯宣布喜讯后,却被弟媳朱芯仪爆料孕后胃口大变,有一次讨“零食”吃,竟差点误伤腹中女宝宝,让弟媳一听吓坏了赶紧阻止才没酿成大祸。

艺人贾静雯5日和小8岁的男友修杰楷无预警宣布即将升格当准爸妈,好消息曝光后感动许多人。不过,她宣布喜讯后,却被弟媳朱芯仪爆料孕后胃口大变,有一次讨“零食”吃,竟差点误伤腹中女宝宝,让弟媳一听吓坏了赶紧阻止才没酿成大祸。

银杏大家都知道,也就是我们所说的白果,富含多种营养素,包括蛋白质、脂肪、糖类、多种氨基酸、胡萝卜素及维生素B1、B2等。

银杏不仅是上好的食用佳品,还具有极佳的保健功能。现代医学证明:银杏中的黄酮甙对脑血栓、高血压、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等疾病有特殊的预防和治疗效果,经常食用银杏可以扩张微血管,促进血液循环,使人肌肤红润,精神焕发。

银杏不仅是上好的食用佳品,还具有极佳的保健功能

白果最典型的食谱是白果炖鸡,相传白果烧鸡为青城山天师洞的道士创制。由嫩母鸡、银杏、姜片等入砂锅以文火煨成。食后能使人精神焕发、身强体健。

但由于银杏中含有微量氢氰酸,过量食用,会出现发热、呕吐、腹泻、抽搐、肢体僵直、皮肤青紫、瞳孔散大,甚至昏迷不醒等中毒现象,因此不宜过量、过频食用。而且,孕妇及幼儿不宜食用。

其实在中药房里的那些白果都是去壳的,已经是经过处理,是可以吃的,但是市面上的那些白果是属于真空包装白果,也即是自己煮熟的。

自己煮熟的白果虽然毒性都已减低,所以只要注意不过量,是可以安心享受的。

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