中医常识

中医美容 常按四大穴位让女性肌肤水润

三九养生堂 2014-11-13 17:33 127 编辑:陶鑫鑫

相信每个女性都希望自己的肌肤水水润润的,做个水美人而不是干美人,为了让肌肤更加水润,很多女性朋友会选择一些很昂贵的化妆水,但是往往效果不是很理想。中医告诉我们,其实想要肌肤水润,可以不用花费大量的金钱,只要做好按摩工作就好。这究竟是怎么一回事呢?咱们一起来听听老中医是怎么说的吧!

拥有跟玉一般润,跟丝绸一般柔的肌肤是每个女人的梦想,有哪一个女人不希望自己的容颜水润鲜活的?其实呢,我们每一个人身上都有几个美容养颜的穴位,只要用好用对了它们,不管岁月怎么流失,你的肌肤依旧水润。为了让大家能够保持美丽容颜,我们今天特地让老中医来跟大家来聊聊这个问题。

第1大穴位——足三里

足三里属于胃经,是治疗脾胃疾病的常用穴位

足三里可谓是女人养颜的第1大“保镖”了,为什么这么说?足三里属于胃经,是治疗脾胃疾病的常用穴位。脾胃是后天之本,吃到肚子里的食物和水, 都要经过脾胃运化出营养,然后供应全身。脾胃在身体里的作用,就好像是食品加工厂,食品加工厂工作不正常,食物供应不足,身体就会忍饥挨饿,进而容颜憔 悴、面色无华。人的呼吸、心血管、泌尿系统的疾病、妇科疾病、虚劳羸瘦、诸虚不足等,都有可能因为脾胃功能不好而引发,所以,但凡由于脾胃功能不足引起的 健康问题,都可以用足三里保健、治疗。人体好比一个摩天大厦,脾胃就是大厦的根基,脾胃好,人的健康才能根基永固。足三里就是脾胃的贴身“保镖”,所以爱美的女士们要用好足三里。

足三里在哪里呢?你可以坐着找它。先正坐,膝部成直角,用自己的手掌按在与手掌同侧的膝盖上,虎口围住膝盖上缘,除大拇指外的其余四指朝下,食指按住膝盖下的胫骨,中指尖处就是足三里。

这个穴位非常好用,如果有空没事做的话不妨按揉按揉它就好了,不用在意按摩的手法和次数。另外也可用艾灸。买根艾条,然后将艾条点燃,点燃的一端对着足三里,离皮肤3厘米左右远,以该处皮肤感到温热为度,每次灸时间保持十五分钟就好了,可以经常灸。

第2大穴位——血海

女子以血为本,若要面若桃花,不可不养血补血。怎么养血呢?除了日常注重饮食营养,保证生产血液的物质供应外,还可以充分利用穴位,血海就是个 养血补血的“明星”。血海属于脾经,中医认为脾统血,该穴位是血所汇集之处,统治各种与血相关的病症,没病的时候养血补血效果自不待言。

血海怎么找呢?它在大腿内侧,髌底内侧端上2寸。取穴时可仰卧床上,用力伸直腿大腿和小腿,髌骨内上缘往上2寸处有一块鼓起的肌肉,该肌肉的中点处就是血海。

怎么使用血海呢?最简单的就是自我按摩,没事的时候经常揉按就可以了。

第3大穴位——太溪

太溪,一听名字就知道与水有关。这里的“溪”确实跟水有关。。“太”,是大、多的意思;“溪”,是溪水。合起来的意思大致就是溪水很多。这对女人养颜有什么好处呢?俗话说得好:女人是水做的,想要肌肤水嫩,当然离不开水的滋养啦。太溪就是我们人体提供水源的重要穴位。

在人的五脏六腑中,肾属水,藏精,如果肾虚,身体里的水不足以控制住火,心火旺盛,人就会出现诸如失眠、上火、口渴、便秘、皮肤干燥、面色晦暗 等一系列问题,养颜便无从谈起。太溪是肾经的原穴,就好像是储藏肾气的仓库,人体肾气不足,从仓库里调拨就可以了。所以,美女养颜,不可不用太溪。另外, 太溪也是补元气的大穴,常用太溪,人体元气充足,整个身体状态都会好。

分享到:

关注微信号:三九养生养生讯息应有尽有

有了它,再也不怕把花养死啦! 详情请关注后回复【46】

养生加油站
猜你喜欢
吃发物对身体有影响吗
吃发物对身体有影响吗
寿命长短竟和肾气有关
寿命长短竟和肾气有关
油炸食物对健康危害多
油炸食物对健康危害多
这样去皱纹能够显年轻
这样去皱纹能够显年轻
养生看点
休闲养生
文章评论