中医常识

色斑怎么去除 常按九大养生穴位祛斑又美容

三九养生堂 2015-10-16 11:46 23 编辑:游本丽

不管是女性还是男性都非常在乎自己的容貌,尤其是脸部,如果脸上出现一些色斑的话,肯定非常的着急。那么究竟为什么会长色斑呢?如何祛除色斑呢?带着这些疑问和小编一起来看本文吧。

每个人都想拥有光滑、细腻的肌肤,但是随着年龄的增长,每个人的脸上都会出现多多少少的色斑,肤色也变得暗沉了,是的面部失去了光泽。

因此人们费劲心思,想尽各种各样的方法来祛斑,但是效果却都不佳,中医表示,脸部出现色斑,可以按摩我们自身的一些穴位来治疗,而且效果非常好,对美白肌肤都有好处,那么到底是哪些穴位可以让我们按走色斑呢?

中医解析色斑产生的原因

对于出现面斑的朋友来说,还需要按摩长斑的地方。中医上有阿是穴(阿是穴,穴位分类名,又名不定穴、天应穴、压痛点。这类穴位一般都随病而定,多位于病变的附近,也可在与其距离较远的部位,没有固定的位置和名称)的说法,就是哪里有病哪里就有穴位,对于色斑也是这样。产生色斑的地方往往血液循环不好,按摩可以疏通经络、行气活血,从而淡化色斑。如果配合针灸效果会更好。

导致色斑产生的原因有很多种,其中最常见的就是日光照射、疾病、药物、化妆品、情绪因素等。

导致色斑产生的原因有很多种

中医认为,大多数面斑产生的原因都是肝郁气滞,即由不良情绪等引发,很多长斑者还伴有某些妇科疾病,如卵巢囊肿、子宫肌瘤、乳腺增生、月经不调等,所以特别是女性长色斑时要警惕身体的疾病。

常按这九大穴位不长斑

气海:第3腰椎棘突下,旁开5厘米。

关元:下腹部前正中线上,当脐中下10厘米。

膻中:这个穴位在我们胸前的第四肋间隙和前正中线交点处。

脾俞:背部,在第11胸椎棘突下,左右旁开两指宽处。

脾俞:背部,在第11胸椎棘突下,左右旁开两指宽处

肾俞:在第二腰椎棘突旁开5厘米处。

地机:阴陵泉穴下10厘米。

阴陵泉:位于小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中,与阳陵泉相对,或当胫骨内侧髁后下方凹陷处

三阴交:小腿内侧,当足内踝尖上10厘米,胫骨内侧缘后方。

足三里:外膝眼下10厘米,胫骨外侧约一横指处。

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